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            冬季防寒措施有哪些?這2方法真保暖
            冬天嚴寒的天氣對身體健康往往造成比較大的影響,其原因主要是冬季天氣寒冷往往造成身體免疫力低下。造成新城代謝放慢,容易導.........[詳細]
            2020-11-27 16:32
            春節回家坐飛機如何坐的舒服
            馬上春節假期就要到了,很多人都做好了回老家或旅行的準備,對于選擇乘飛機旅行的來說,幾個小時的長途飛行,往往使人一身疲憊.那么怎樣做才能讓自己在飛行途中盡可能的舒服呢?專家.........[詳細]
            2014-02-01 13:12
            飛機上的放松操 消除旅行疲勞
            春節到了,買不到火車票?坐飛機回家也是個不錯的選擇.然而經濟艙的空間通常較小,坐久了難免讓人感到腰酸背痛,疲倦不堪,為此小編為大家推薦下面這套機艙操,來消除旅途疲勞,讓身.........[詳細]
            2014-02-01 13:05
            年終放假出行 勿忘健康錦囊
            假期出行最讓人遺憾的就是被小病纏身沒能盡情游玩了.因此當我們游山玩水,走親訪友時,千萬不要忘記照顧好身體,專家為準備出門旅游的朋友準備的3個健康錦囊,用以應付旅途的健康狀.........[詳細]
            2014-01-13 17:13
            中醫教你掐手腕緩解過節暈車
            馬上迎來春節購票高峰期、回家高峰期,很多人都因為暈車而困擾著,暈車的滋味讓很多人懼怕過年,所以今天我們的專家教你中醫的一些方法,掐手腕緩解過節暈車,暈車的朋友們趕緊來看看.........[詳細]
            2014-01-13 14:23
            春節旅游防虛寒的三款滋補湯
            面對即將來臨的春節長假,很多人已經做好了出游的準備.但旅途中的飲食保健卻常常被忽視了,冬季容易積寒成疾,因此當您在欣賞美景時,不要忘了嚴防虛寒.下面小編為您推薦三款防寒滋.........[詳細]
            2014-01-07 14:32
            夏季出游登山的注意事項
            1、黃山 登山 游覽,應穿軟底的、運動系、戶外系的鞋子,而避免穿高跟鞋、硬底鞋; 2、登山應盡可能輕裝簡從,將能不攜帶的大件行李都寄存在山下酒店或者寄存處;3、登山最好不.........[詳細]
            2012-05-14 13:05
            中醫教你掐手腕緩解過節暈車
            馬上迎來春節購票高峰期、回家高峰期,很多人都因為暈車而困擾著,暈車的滋味讓很多人懼怕過年,所以今天我們的專家教你中醫的一些方法,掐手腕緩解過節暈車,暈車的朋友們趕緊來看看.........[詳細]
            2012-01-12 14:02
            夏季正確洗澡降暑有學問
            在炎熱的夏季,每次外出回來的時候都會出一身的臭汗,尤其是進行戶外活動以后,這個時候很多人都想通過洗澡降暑,但夏季洗澡降暑是有學問的,下面小編為大家介紹一下夏季洗澡降暑的注.........[詳細]
            2011-07-18 14:08
            冬季出行必備小秘訣您知道多少?
            在現在,許多人選擇在冬季的時候出行旅游,比如去看哈爾濱的冰燈等,那么您對冬季出行的小秘訣知道多少呢,下面小編就為您詳細的介紹一些,希望對您的冬季出行有所幫助。......[詳細]
            2011-07-15 16:05
            在冬季運動保健的注意事項大揭秘
            在冬季運動健身的時候,由于天氣寒冷,我們必須注意許多事情,那么冬季運動保健的注意事項有哪些呢,下面小編就來為您詳細的介紹,希望對大家有所幫助。......[詳細]
            2011-07-15 16:00
            別讓寒冷阻止你出游的腳步
            冬季空氣干燥,氣溫較低,環境比較惡劣,所以出行時一定要小心,讓我來告訴你冬季出行注意什么。......[詳細]
            2011-07-15 09:28
            在冬季戶外健身運動有哪些?
            戶外健身運動的最佳時間,除了春季就要數冬季了,那么大家可知道冬季戶外健身運動有哪些,我們可以選擇哪些冬季戶外健身運動呢。......[詳細]
            2011-07-15 16:28
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